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Tag de arquivos: ginástica aeróbica esportiva

Confira a ginástica aeróbica de competição

A ginástica aeróbica de competição é conhecida como sendo uma modalidade que se executam padrões de movimentos aeróbicos mais complexos, de maneira continuada e de alta intensidade, sendo originada de uma dança aeróbica tradicional, usando a estrutura e o estilo da música. Sendo assim, certos padrões de movimentos aeróbicos podem …

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Confira a ginástica aeróbica esportiva

A ginástica aeróbica esportiva ou também chamada de GAE, é um esporte onde os atletas necessitam executarem uma rotina de técnicas com o acompanhamento de músicas que duram cerca de 1 a 2 minutos e dentro de um espaço que é delimitado. Dessa forma, a série de atividades devem ter …

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